立秋将至 如何保护心脑血管?这些谣言不能信!
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  央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。

  北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”

  季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。

  谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞

  王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”

  谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来

  王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”

谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管

  王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”

【编辑:刘阳禾】
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  10月8日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第405场新闻发布会上,市疾控中心副主任刘晓峰介绍,10月7日0时至24时,本市新增本土新冠肺炎病毒感染者3例,其中,隔离观察人员2例、社会面筛查人员1例(已通报),朝阳区、昌平区、延庆区各1例,均为轻型。10月8日0时至15时,本市新增本土新冠肺炎病毒感染者5例,其中,隔离观察人员2例、社会面筛查人员3例,西城区3例,丰台区、房山区各1例,轻型4例、无症状感染者1例。已转至定点医院隔离治疗,相关风险点位及人员已管控落位。  其次还应积极配合现阶段各项防控措施并保持良好的个人卫生习惯,包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。虽然奥密克戎变异毒株BF.7比现有的变异毒株更具有传染性,但戴口罩仍是一种非常有效的个人防护措施。秋冬季节,不仅是新冠肺炎,也是多种呼吸道传染病的高发季节,科学佩戴口罩可以有效降低传播风险,防止疫情扩散蔓延,减少交叉感染。此外,仍要做好其他个人防护措施,坚持勤洗手、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离。~

------创新亮点----
  据山西省卫健委网站9日最新消息,10月8日0-24时,山西省新增本土新冠肺炎确诊病例20例(太原市晋源区5例、长治市潞州区1例、晋城市沁水县1例、朔州市朔城区1例、晋中市祁县3例、运城市盐湖区4例、运城市绛县2例、运城市万荣县2例、吕梁市离石区无症状感染者转为确诊病例1例)。新增无症状感染者16例(太原市万柏林区1例、太原市晋源区3例、晋中市祁县8例、晋中市平遥县1例、运城市盐湖区2例、临汾市洪洞县1例)。当日转为确诊病例1例(吕梁市离石区1例)。~


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更新时间:2025-08-07 09:31:46

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